Wszystko czego potrzebujesz do skutecznej zmiany sylwetki.
System przedstawiony w aplikacji jest dopasowany do funkcjonowania osób pragnących osiągnąć efektowne rezultaty minimalnym nakładem pracy, een nie dla sportowców lub fanatyków gotowych spędziilil kazinown.
Chcesz faktycznej zmiany?
Om narzędzie jest dla Ciebie!
Trening i dieet met programma's dostosowane są do różnych typów męskiej sylwetki i ukierunkowane na realizację określonych celów:
1. Odchudzanie z dużej wagi
2. Rzeźbienie sylwetki
3. Szybkie budowanie masy mięśe
Każdy plan w aplikacji zakłada 50 dni treningu, diety i stosownej regeneracji, co, o ile będziesz trzymać się założeń, przełoży się na widoczne zmiany w Twojej sylwetce.
Po zakończeniu danego planu, będziesz mógł wybrać nowy lub powtórzyć ten sam plan w zależności od Twoich przyszłych parametrów (waga i typ sylwetki) i oczekiwań.
W aplikacji znajdziesz:
- Codzienną dawkę fundamentalnej wiedzy pozwalającej zrozumieć co powinieneś robić i co ewentualnie zmienić na każdym etapie Twojej przemiany, aby osiągnąć cel i nauczyć się najważniejszych zasad kształtowania sylwetki bez zbędnego kręcenia się w kółko i zaczynania od nowa
- Precyzyjny plan treningowy dopasowany pod Twój typ sylwetki i wyposażenie, którym dysponujesz (siłownia, hantle, gumy oporowe, ciężar własnego ciała)
- Elastyczny jadłospis w oparciu o posiłki, z którymi poradzi sobie każdy facet
- Dieta bez rezygnowania z codziennych przyjemności
- Atlas ćwiczeń ze stosowną progresją
- Możliwość wymiany ćwiczeń w planie w ramach tej samej kategorii
- Kontrolę postępów i zapisywanie historii progresji treningu
NIE UTRUDNIAJ SOBIE ŻYCIA IK POST NA TO CO NAJWAŻNIEJSZE DLA TWOJEGO CELU
Tak komplementarnego i przystępnego podejścia do tematu nie znajdziesz nigdzie indziej. Ta aplikacja przeprowadzi Cię płynnie przez cały proces Twojej TRANSFORMACJI.